PMSのことを知って、チョット安心しました!

生理前は周りの人に迷惑をかけてしまうので、後々申し訳ない気持ちでいっぱいになります。
生理中は貧血や生理痛で何もしたくなくなることもよくあるので、いつも悩んでしまいます。

 

私が若い頃に、生理中に生理痛はほぼなかったのですが、気分が悪い(貧血まではいかない)ので薬を買いに行ったことがあります。
その時に薬局の人が「気分が悪いのは、気持ちの持ちよう」だと言って、結局薬を買うことが出来ませんでした。なので、生理の不快さや憂鬱な感じは仕方がないのだと諦めていました…。

 

しかし、最近はPMSなどのことがよく取り上げられるようになり、自分自身チョットだけホッとしたような気分です。
ただ、何でもPMSを理由にするのはダメだと思いますが…。実際に友人が「●●なのはPMSだから仕方がない!」というのが口癖だったので(笑)。

 

とりあえず、生理前から生理中に私はよくイライラして周りにあたってしまうことがありますが、自分でセーブできるところは、出来る限り感情をコントロールするよう心がけています。